갑상샘1 카무트 효능 당뇨와 갑상샘에 왜 좋은지, 먹는방법 및 부작용 오늘은 카무트라는 작물에 대해서 소개를 좀 해드리려고 합니다. 고대 이집트에서부터 내려온 곡물로 아주 영양소도 풍부하고 다양한 효능을 갖추고 있는데요. 그래서 그런지 각종 건강프로에 출연도 많이 했더라고요. 착한 탄수화물로도 불리는 카무트! 이 카무트의 효능 당뇨와 갑상샘에 왜 좋은지, 그리고 먹는 방법 및 카무트 부작용까지 자세하게 알려드리도록 하겠습니다^^ 잘 따라오세요~ 카무트란? 카무트는 위에서도 잠깐 언급했다시피, 이집트 피라미드에서 발견된 곡물로 이집트의 왕이 즐겨 먹었던 것으로 추정됩니다. 고대에서부터 전해져 내려온 카무트는 왕의 밀 이라고도 불리며, 미국과 우리나라에서 선정한 가장 주목해야할 고대 작물, 타임스가 선정한 건강한 식품 50가지 안에도 속해있을 정도로 영양소가 아주 풍부한데요... 2021. 9. 1. 이전 1 다음
