당뇨병3 카무트 효능 당뇨와 갑상샘에 왜 좋은지, 먹는방법 및 부작용 오늘은 카무트라는 작물에 대해서 소개를 좀 해드리려고 합니다. 고대 이집트에서부터 내려온 곡물로 아주 영양소도 풍부하고 다양한 효능을 갖추고 있는데요. 그래서 그런지 각종 건강프로에 출연도 많이 했더라고요. 착한 탄수화물로도 불리는 카무트! 이 카무트의 효능 당뇨와 갑상샘에 왜 좋은지, 그리고 먹는 방법 및 카무트 부작용까지 자세하게 알려드리도록 하겠습니다^^ 잘 따라오세요~ 카무트란? 카무트는 위에서도 잠깐 언급했다시피, 이집트 피라미드에서 발견된 곡물로 이집트의 왕이 즐겨 먹었던 것으로 추정됩니다. 고대에서부터 전해져 내려온 카무트는 왕의 밀 이라고도 불리며, 미국과 우리나라에서 선정한 가장 주목해야할 고대 작물, 타임스가 선정한 건강한 식품 50가지 안에도 속해있을 정도로 영양소가 아주 풍부한데요... 2021. 9. 1. 해독주스 효능 및 만드는 방법과 당뇨에 안좋다는 부작용에 대해서 알려드려요 변비와 몸속의 노폐물을 배출하는데 도움을 주는 해독주스! 아직도 열풍이 식지 않고 있는데요, 여름을 맞아서 다이어트를 시도하시는 분들에게도 인기가 정말 많은 건강음료 중에 하나로 꼽히고 있습니다. 근데 이 해독주스에 대해서 많은 갑론을박이 있습니다. 해독주스가 가지고 있는 효능들과, 부작용, 어떤 사람들이 먹으면 좋을지에 대해서 자세히 알아보도록 합시다. 해독주스란? 해독주스는 다양한 야채를 삶고, 갈아서 만든 주스인데요. 갈아서 만드는 것이다보니 흡수율이 높은데 거기에 삶기까지 해서 더더욱 흡수율을 높인 것이 특징입니다. 혈행 건강에 도움을 주고 노폐물 독소 배출에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 해독주스 만드는 방법 레시피 먼저 해독주스에 대표적으로 들어가는 재료들은 양배추, 토마토, 당근, .. 2021. 7. 2. 보스웰리아 효능 무릎관절에 좋지만 부작용 및 먹으면 안되는 사람 알려드려요 (당뇨병 환자) 요즘 무릎 건강에 다들 관심이 많아졌습니다. 무릎 건강, 항염, 항산화 효과를 하는 보스웰리아가 주목을 받고 있는데요. 과연 보스웰리아가 무엇이고, 어떤 효능과 효과를 가지고 있는지 그리고 보스웰리아의 부작용과 아무리 건강에 좋다고 하지만 먹으면 안 되는 사람들은 어떤 사람들인지 하나씩 천천히 알려드리도록 하겠습니다. 보스웰리아란? 무릎관절에 효능이 좋다고 알려진 보스웰리아란 무엇일까요? 보스웰리아는 다른말로는 유향이라고도 불리는데요. 인도나 아프리카 등 고산지역에서 자라는 유향나무의 수액을 채취하여 건조해서 만든 것이 바로 보스웰리아입니다. 보스웰리아에는 보스 웰릭 산 이라는 성분이 대표적으로 함유되어있는데요. 바로 이 성분이 무릎 관절에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 그 외에도 진통, 염증을 제거하는.. 2021. 6. 30. 이전 1 다음
