파라바이오틱스 유산균이란 효능 복부팽만, 부글부글, 다이어트 효과까지

 

파라 바이오틱스라는 새로운 유산균이 개발되었습니다.

1세대부터 3세대를 넘어서 이제 포스트 바이오틱스인 4세대 파라바이오틱스까지 나온 추세인데요.

 

과연 세로운 따끈따끈한 신상 유산균 파라 바이오틱스는 무엇이고, 어떤 효능들이 있는지 알아보도록 하겠습니다

 

 

 

사람의 장 속에는 면역세포들이 70%가 들어있습니다.

기본적으로 소화를 하는 능력도 있지만, 이 장속에서 각종 면역 기능을 담당하고 있으니 아주 중요하죠

제2의 뇌라고도 불리우는 사람의 장은 잘 관리만 한다면 

피부, 다이어트에도 도움이 될 수 있습니다.

 

그러면서 유산균, 프로바이오틱스, 프리바이오틱스 등등

다양한 제품들이 등장해왔습니다.

 

새로 등장한 파라바이오틱스는 기존의 유산균 제품들과는 완전 다른 모습을 띄는데요

바로 죽은 유산균들이라는 특징을 갖고 있기 때문입니다.

 

 

죽은 유산균, 즉 사균체인 파라 바이오틱스

 

파라 바이오틱스는 살아있는 생 유산균이 아니라 죽은 사균체입니다.

 

사람의 장 속에 도달한 유산균들은 각기 다른 역할을 가지고 있다는 사실 알고 계신가요?

살아있는 유산균과, 죽어있는 유산균이 서로 역할을 다르게 하고 있습니다.

실제로 우리가 알고 있는 발표식품들 (김치, 청국장) 은 모두 죽어있는 유산균 즉 사균들이 더 많다는 사실! 

죽어있는 사균 안에도 유산균이 그동안 만들어냈던 많은 면역물질들을 포함하고 있어서 생균과 비슷한 효능을 가지고 있거나, 오히려 더 좋습니다. 

 

파라 바이오틱스는 유산균이 살아서 장까지 도달하게 해야 한다는 기존의 룰을 깬 것입니다.

음식을 소화하는 과정 속에서 살아있는 유산균들은 모두 위액, 담즙에 의해서 사멸합니다 

아무리 캡슐을 튼튼하게 만들어도, 함량이 높아도 

생균들이 모두 장까지 살아서 도달하는 비율은 10% 정도밖에 되지 않는다는 통계도 있습니다. 

 

 

파라 바이오틱스 효능 더 많은 사균들을 부작용 없이 섭취할 수 있다.

기존에 1~3세대의 유산균들은 섭취 함량이 1억~100억 정도였습니다. 

하지만 파라바이오틱스는 특수 열처리로 사균을 추출하여 수천억~조 단위의 사균을 섭취할 수 있습니다.

이렇게 고 농도로 섭취를 하더라도 죽어있는 사균이니,

살아있는 미생물에 의한 부작용도 없으니 더욱 안전하다고 볼 수 있죠

 

 

파라바이오틱스 효능 2, 생 유산균보다 더 빠르게 장 내 환경을 개선시킬 수 있다.

파라바이오틱스는 죽은 유산균보다 훨씬 빠르게 장내 환경을 개선시킬 수 있습니다.

그 이유는 생 유산균은 장까지 살아서 도달한 후에 (심지어 이것도 10%)

장 내에 정착한 뒤, 장속 환경 개선을 하기까지 아주 많은 시간이 소요됩니다.

 

하지만 파라바이오틱스는 죽어있는 사균이기 때문에

장내에 도달한 뒤 정착하거나 이런 시간을 들일 필요 없이 바로 장 내 환경을 개선시켜서 빠른 배출을 해줄 수 있습니다. 

 

 

파라바이오틱스 효능 3, 복부팽만, 부글부글 감소, 장점막 보호, 다이어트에 도움을 줄 수 있다.

 

파라바이오틱스는 장점막을 보호해주고, 복부팽만 증상을 감소시켜주는데 도움을 주는 효능을 갖고 있다는 효과가 확인된 바 있습니다. 장 내 환경이 개선되니 자연스럽게 따라오는 효능들이죠.

 

실제로 살이 찌면 늘어나는 비만 세균과 밀가루, 튀긴 음식 등 장에 안 좋은 음식들을 먹으면 생겨나는 유해균들을 유산균들이 처리를 해주고 장내 운동을 시켜줌으로써 다이어트 효과까지 기대할 수 있습니다. 

 

파라바이오틱스 효과적으로 섭취하는 방법 

파라바이오틱스는 죽은 사균체 이므로, 이것만 섭취하는 것도 좋지만생 유산균을 함께 섭취하는 것이 효과를 증대시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

위에서 언급했듯, 생 유산균은 장내에 정착하여 꾸준하게 장 내 환경을 개선시키고사균체는 즉시 개선을 시켜주니 서로 상생 작용을 하면서 좋은 영향을 끼칠 수 있습니다. 

 

모두들 장 건강 지키시고 건강하세요~