전체 글24 식염포도당 효능 야외활동, 집중력 및 절대 먹으면 안되는 사람 무더운 여름철 열사병, 일사병에 쓰러지는 분들이 많이 계시는데요 그럴 때 도움을 줄 수 있는 것으로 바로 식염포도당이 인기입니다. 그렇다면 식염포도당! 과연 무엇인지, 그리고 어떻게 섭취를 해야 슬기롭게 섭취하는 것인지 수험생들이 자주 먹는다는데 집중력을 향상해준다는 소문은 사실인지 아닌지 절대로 먹어서는 안 되는 사람들은 어떤 사람들이 있는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 식염포도당이란? 염화나트륨 + 포도당이 함유되어있는 알약입니다. 보통 약국에서 처방전 없이 구매할 수 있고, 수험생들은 캔디 형태로 포토당 캔디라는 것을 주로 사서 먹는다고 합니다. 브랜드도 다양하게 여러 가지가 있는 것으로 알고 있는데, 그중 휘트니스 식염포도당이 좀 유명한 것으로 알려져 있습니다. 하지만 안에 내용 성분을 보고 .. 2021. 8. 19. 파라바이오틱스 유산균이란 효능 복부팽만, 부글부글, 다이어트 효과까지 파라 바이오틱스라는 새로운 유산균이 개발되었습니다. 1세대부터 3세대를 넘어서 이제 포스트 바이오틱스인 4세대 파라바이오틱스까지 나온 추세인데요. 과연 세로운 따끈따끈한 신상 유산균 파라 바이오틱스는 무엇이고, 어떤 효능들이 있는지 알아보도록 하겠습니다 사람의 장 속에는 면역세포들이 70%가 들어있습니다. 기본적으로 소화를 하는 능력도 있지만, 이 장속에서 각종 면역 기능을 담당하고 있으니 아주 중요하죠 제2의 뇌라고도 불리우는 사람의 장은 잘 관리만 한다면 피부, 다이어트에도 도움이 될 수 있습니다. 그러면서 유산균, 프로바이오틱스, 프리바이오틱스 등등 다양한 제품들이 등장해왔습니다. 새로 등장한 파라바이오틱스는 기존의 유산균 제품들과는 완전 다른 모습을 띄는데요 바로 죽은 유산균들이라는 특징을 갖고 .. 2021. 8. 18. 폴리코사놀 효능 혈관청소, 고지혈증, 콜레스테롤, 남성기능까지 부작용 먹는시간도 알려드려요 쿠바라는 나라는 장수의 나라로 불리는데요 어떻게 장수를 할 수 있는 건강한 나라가 된 것인지 알아보던 차에 쿠바 정부에서 국민들의 혈관 건강을 위해 폴리코사놀을 배부했다는 사실을 알게 됩니다. 1990년도까지 쿠바에서는 콜레스테롤로 인한 심근경색 환자가 많았었는데요 이 사실을 안 쿠바 정부에서 폴리코사놀을 나눠주게 되고 그 이후로 20년 뒤엔 쿠바에서 심근경색 환자가 눈에 띄게 줄어드는 모습을 보였습니다. 이를 통해서 폴리코사놀의 효능이 주목을 받게 되었는데요 폴리코사놀의 효능! 지금부터 어떤 것들이 있는지 하나씩 알려드리도록 하겠습니다. 1. 폴리코사놀 효능 좋은 콜레스테롤은 높여주고, 나쁜 콜레스테롤은 낮춰준다. 우리 몸에는 합성되는 콜레스테롤이 두 가지가 있는데요 한 가지는 나쁜 콜레스테롤인 LDL.. 2021. 8. 17. 뼈를 건강하게 만드는 방법 (우유 외에도 많은것들이 필요하다) 먼저 우유에 대해서 이야기를 해볼까요? 뼈를 건강하게 하기 위해서는 우유를 많이 먹어야 한다고들 합니다. 우유 안에는 철분과 비타민 D가 풍부해서 우유만 먹으면 건강한 뼈를 만드는데 충분한 도움이 될 것 같죠 이런 메시지는 우유 판매량에 아주 큰 도움을 줬습니다. 하지만 이는 과학적으로 정확하지 않습니다 우유에만 집중하면 우리는 건강한 뼈에 대한 큰 그림을 놓치는 수가 있습니다. 성인은 뼈가 206개가 있고 이 뼈들은 골격 계통의 주요 부분을 형성합니다. 뼈는 장기를 보호하는 구조와 틀이기도 하지만 훨씬 더 많은 역할이 있습니다. 몸을 움직이기 위해서 근육과 함께 일하기 중요한 미네랄 저장하기 호르몬 생산하기 피 생성하기 뼈는 이렇게 많은 일들을 하고있습니다. 많은 사람들이 뼈 하면 해골 모습을 떠올립니.. 2021. 8. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
