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몸신 빼빼주스 효능 다이어트 레시피 부작용 주의사항 살도 빼고 몸안의 독소도 빠진다는 빼빼주스 장안의 화제가 되고있는 빼빼주스에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 빼빼주스란? 나는 몸신이다 라는 프로그램에서 2주 해독 프로젝트로 살도 빼고 독소도 빼고 그래서 빼빼 주스라는 이름을 붙여서 나온 주스입니다. 실제로 사례자 4명을 데리고 실험을 한 결과 2주만에 체중감량 6.7kg, 허리둘레 10cm감소 효과를 보았습니다. 뿐만 아니라 대사증후군을 탈출하고 당뇨에서 탈출했다는 사실! 빼빼주스를 추천하는 경우? 몸신 프로젝트에 나온 사례자들 처럼 고도비만인 분들에게 아주 추천을 드립니다. 추가적으로 뭘 해도 살이 안빠지시는 분들, 요요가 너무 자주 오시는 분들, 많이 안먹는데 살이 찐다고 하시는 분들 이런 분들은 빼빼주스가 유용하게 작용할 수 있습니다. 빼빼주스는.. 2021. 8. 3.
일주일에 3키로 서트푸드 다이어트 와 식단, 녹즙에 들어가는 재료들 알려드려요 유명 팝가수 아델이 45kg를 감량한 비법으로 서트푸드 다이어트가 이슈가 되었는데요. 운동을 하지 않고 식단만으로 체중 감량을 할 수 있다고 해서 더욱 화제가 되었습니다. 과연 아델과 그 외 유명 연예인들은 어떻게 다이어트를 했길래, 그리고 서트푸드 다이어트가 무엇이길래 체중 감량에 성공하게 된 것일까요? 오늘은 바로 이 서트푸드 다이어트와, 식단 재료들, 녹즙 만드는 방법에 대해서 알려드리려고 합니다. 아델의 45kg 감량 비법, 서트푸드 다이어트란? 서트푸드 다이어트는 간헐적 단식 다이어트와 매우 흡사한 형식을 지니고 있습니다. 바로 서트인 이라는 유전자에 달려있는데요. 이 서트인이라는 유전자가 활성화되면서 몸에서 체중감량 효과를 보게 하는 것입니다. 간헐적 단식은 단식을 통해서 서트인 유전자를 깨워.. 2021. 7. 3.
해독주스 효능 및 만드는 방법과 당뇨에 안좋다는 부작용에 대해서 알려드려요 변비와 몸속의 노폐물을 배출하는데 도움을 주는 해독주스! 아직도 열풍이 식지 않고 있는데요, 여름을 맞아서 다이어트를 시도하시는 분들에게도 인기가 정말 많은 건강음료 중에 하나로 꼽히고 있습니다. 근데 이 해독주스에 대해서 많은 갑론을박이 있습니다. 해독주스가 가지고 있는 효능들과, 부작용, 어떤 사람들이 먹으면 좋을지에 대해서 자세히 알아보도록 합시다. 해독주스란? 해독주스는 다양한 야채를 삶고, 갈아서 만든 주스인데요. 갈아서 만드는 것이다보니 흡수율이 높은데 거기에 삶기까지 해서 더더욱 흡수율을 높인 것이 특징입니다. 혈행 건강에 도움을 주고 노폐물 독소 배출에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 해독주스 만드는 방법 레시피 먼저 해독주스에 대표적으로 들어가는 재료들은 양배추, 토마토, 당근, .. 2021. 7. 2.
보스웰리아 효능 무릎관절에 좋지만 부작용 및 먹으면 안되는 사람 알려드려요 (당뇨병 환자) 요즘 무릎 건강에 다들 관심이 많아졌습니다. 무릎 건강, 항염, 항산화 효과를 하는 보스웰리아가 주목을 받고 있는데요. 과연 보스웰리아가 무엇이고, 어떤 효능과 효과를 가지고 있는지 그리고 보스웰리아의 부작용과 아무리 건강에 좋다고 하지만 먹으면 안 되는 사람들은 어떤 사람들인지 하나씩 천천히 알려드리도록 하겠습니다. 보스웰리아란? 무릎관절에 효능이 좋다고 알려진 보스웰리아란 무엇일까요? 보스웰리아는 다른말로는 유향이라고도 불리는데요. 인도나 아프리카 등 고산지역에서 자라는 유향나무의 수액을 채취하여 건조해서 만든 것이 바로 보스웰리아입니다. 보스웰리아에는 보스 웰릭 산 이라는 성분이 대표적으로 함유되어있는데요. 바로 이 성분이 무릎 관절에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 그 외에도 진통, 염증을 제거하는.. 2021. 6. 30.