건강/건강상식6 호로파 효능 남성호르몬, 정자수 증가, 체지방 감소 및 부작용, 먹는방법 오늘은 호로파에 대해서 소개를 해드리도록 하겠습니다. 남성 호르몬, 정자수 증가, 체지방 감소에 도움을 줄 뿐만 아니라 50대 이상 중년 남성의 갱년기에도 도움을 주는 호로파에 대해서 알아보고, 호로파가 들어있는 좋은 제품은 어떤 것이 있는지 추천을 해드리도록 하겠습니다. 호로파란? 최근 남성기능에 아주 도움을 주는 건강기능식품으로써 호로파가 인기가 급부상 했는데요. 가장 큰 특징으로는 남성호르몬을 높여주면서 남성기능을 되돌려주고, 활력을 되찾아주는 역할이 큰 것 같습니다. 이런 다양한 기능들을 가진 호로파는 고대의 콩과 식물입니다. 옛날부터 호로파 씨앗은 요리나 약재로 다양하게 활용이 되었다고 하네요. 지중해 서부 출신답게 서양인들은 이 호로파를 샐러드에 넣어 먹거나, 카레에 넣어 먹거나, 차로 끓여서.. 2021. 9. 7. 다래끼 빨리 낫는 법, 예방방법, 절대 하면 안되는 사항 살면서 다래끼에 안 걸려본 사람이 없을 정도로 안과 외래 진료에서 가장 많은 부분을 차지하는 병이 바로 눈에 나는 다래끼인데요. 다래끼는 정말 흔한 질병이면서도, 쉽게 나을 수 있는 병입니다 오늘은 다래끼의 발병 원인과 다래끼 빨리 낫는 법, 그리고 다래끼에 걸렸을때 초기에 잡거나, 예방하는 방법, 그리고 절대로 하면 안 되는 사항에 대해서 말씀을 드려보려고 합니다. 다래끼란? 왜 생기는것일까? 먼저 다래끼란 무엇이고 왜 생기는지에 대해서 설명을 해드리도록 하겠습니다. 다래끼는 간단하게 말씀드리자면, 세균이 우리 몸속에 침투해서 우리 몸의 면역체계와 싸움을 하다가. 죽은 세포의 시체들이 고여서 고름이 되어 만들어지는 것입니다. 속눈썹 뿌리 쪽에 있는 세균들이 문제를 만드는 경우가 많으며, 보통 포도상구균.. 2021. 8. 25. 일주일에 3키로 서트푸드 다이어트 와 식단, 녹즙에 들어가는 재료들 알려드려요 유명 팝가수 아델이 45kg를 감량한 비법으로 서트푸드 다이어트가 이슈가 되었는데요. 운동을 하지 않고 식단만으로 체중 감량을 할 수 있다고 해서 더욱 화제가 되었습니다. 과연 아델과 그 외 유명 연예인들은 어떻게 다이어트를 했길래, 그리고 서트푸드 다이어트가 무엇이길래 체중 감량에 성공하게 된 것일까요? 오늘은 바로 이 서트푸드 다이어트와, 식단 재료들, 녹즙 만드는 방법에 대해서 알려드리려고 합니다. 아델의 45kg 감량 비법, 서트푸드 다이어트란? 서트푸드 다이어트는 간헐적 단식 다이어트와 매우 흡사한 형식을 지니고 있습니다. 바로 서트인 이라는 유전자에 달려있는데요. 이 서트인이라는 유전자가 활성화되면서 몸에서 체중감량 효과를 보게 하는 것입니다. 간헐적 단식은 단식을 통해서 서트인 유전자를 깨워.. 2021. 7. 3. 여성 갱년기 증상, 폐경(완경)을 겪으면서 일어나는 신체 변화와 극복방법 폐경을 겪는동안 몸에서는 어떤 일이 일어날까? 갱년기를 지나 폐경기로 가게 되는데, 폐경은 어른이 되어서 느끼는 사춘기라고도 하시는 분들이 많으신데요. 정말 그런지, 정확하게 여성의 몸속에서 어떤 일들이 일어나는지 알려드리도록 하겠습니다. 결론부터 말씀 드리자면, 갱년기, 폐경을 두려워 하실 필요가 없습니다. 정확하게 폐경이 무엇일까? 마지막 생리 이후 1년이 지나면 폐경으로 판단을 합니다. 이는 이론과 교과서적으로는 이렇습니다. 그치만 실제로는 이렇게 딱 떨어지지 않고 생리 주기가 불규칙적으로 수년간에 걸쳐 변화합니다. 이 기간을 갱년기 라고도 하지요. 이 모든 과정이 폐경(완경)으로 가는 과정입니다. 그러니 갱년기를 합쳐서 변화하는 모든 과정도 폐경이 시작된 기간이지요. 폐경 전환기 라고 불리웁니다... 2021. 6. 24. 이전 1 2 다음
