건강21 폴리코사놀 효능 혈관청소, 고지혈증, 콜레스테롤, 남성기능까지 부작용 먹는시간도 알려드려요 쿠바라는 나라는 장수의 나라로 불리는데요 어떻게 장수를 할 수 있는 건강한 나라가 된 것인지 알아보던 차에 쿠바 정부에서 국민들의 혈관 건강을 위해 폴리코사놀을 배부했다는 사실을 알게 됩니다. 1990년도까지 쿠바에서는 콜레스테롤로 인한 심근경색 환자가 많았었는데요 이 사실을 안 쿠바 정부에서 폴리코사놀을 나눠주게 되고 그 이후로 20년 뒤엔 쿠바에서 심근경색 환자가 눈에 띄게 줄어드는 모습을 보였습니다. 이를 통해서 폴리코사놀의 효능이 주목을 받게 되었는데요 폴리코사놀의 효능! 지금부터 어떤 것들이 있는지 하나씩 알려드리도록 하겠습니다. 1. 폴리코사놀 효능 좋은 콜레스테롤은 높여주고, 나쁜 콜레스테롤은 낮춰준다. 우리 몸에는 합성되는 콜레스테롤이 두 가지가 있는데요 한 가지는 나쁜 콜레스테롤인 LDL.. 2021. 8. 17. 뼈를 건강하게 만드는 방법 (우유 외에도 많은것들이 필요하다) 먼저 우유에 대해서 이야기를 해볼까요? 뼈를 건강하게 하기 위해서는 우유를 많이 먹어야 한다고들 합니다. 우유 안에는 철분과 비타민 D가 풍부해서 우유만 먹으면 건강한 뼈를 만드는데 충분한 도움이 될 것 같죠 이런 메시지는 우유 판매량에 아주 큰 도움을 줬습니다. 하지만 이는 과학적으로 정확하지 않습니다 우유에만 집중하면 우리는 건강한 뼈에 대한 큰 그림을 놓치는 수가 있습니다. 성인은 뼈가 206개가 있고 이 뼈들은 골격 계통의 주요 부분을 형성합니다. 뼈는 장기를 보호하는 구조와 틀이기도 하지만 훨씬 더 많은 역할이 있습니다. 몸을 움직이기 위해서 근육과 함께 일하기 중요한 미네랄 저장하기 호르몬 생산하기 피 생성하기 뼈는 이렇게 많은 일들을 하고있습니다. 많은 사람들이 뼈 하면 해골 모습을 떠올립니.. 2021. 8. 4. 몸신 빼빼주스 효능 다이어트 레시피 부작용 주의사항 살도 빼고 몸안의 독소도 빠진다는 빼빼주스 장안의 화제가 되고있는 빼빼주스에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 빼빼주스란? 나는 몸신이다 라는 프로그램에서 2주 해독 프로젝트로 살도 빼고 독소도 빼고 그래서 빼빼 주스라는 이름을 붙여서 나온 주스입니다. 실제로 사례자 4명을 데리고 실험을 한 결과 2주만에 체중감량 6.7kg, 허리둘레 10cm감소 효과를 보았습니다. 뿐만 아니라 대사증후군을 탈출하고 당뇨에서 탈출했다는 사실! 빼빼주스를 추천하는 경우? 몸신 프로젝트에 나온 사례자들 처럼 고도비만인 분들에게 아주 추천을 드립니다. 추가적으로 뭘 해도 살이 안빠지시는 분들, 요요가 너무 자주 오시는 분들, 많이 안먹는데 살이 찐다고 하시는 분들 이런 분들은 빼빼주스가 유용하게 작용할 수 있습니다. 빼빼주스는.. 2021. 8. 3. 일주일에 3키로 서트푸드 다이어트 와 식단, 녹즙에 들어가는 재료들 알려드려요 유명 팝가수 아델이 45kg를 감량한 비법으로 서트푸드 다이어트가 이슈가 되었는데요. 운동을 하지 않고 식단만으로 체중 감량을 할 수 있다고 해서 더욱 화제가 되었습니다. 과연 아델과 그 외 유명 연예인들은 어떻게 다이어트를 했길래, 그리고 서트푸드 다이어트가 무엇이길래 체중 감량에 성공하게 된 것일까요? 오늘은 바로 이 서트푸드 다이어트와, 식단 재료들, 녹즙 만드는 방법에 대해서 알려드리려고 합니다. 아델의 45kg 감량 비법, 서트푸드 다이어트란? 서트푸드 다이어트는 간헐적 단식 다이어트와 매우 흡사한 형식을 지니고 있습니다. 바로 서트인 이라는 유전자에 달려있는데요. 이 서트인이라는 유전자가 활성화되면서 몸에서 체중감량 효과를 보게 하는 것입니다. 간헐적 단식은 단식을 통해서 서트인 유전자를 깨워.. 2021. 7. 3. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
