건강21 해독주스 효능 및 만드는 방법과 당뇨에 안좋다는 부작용에 대해서 알려드려요 변비와 몸속의 노폐물을 배출하는데 도움을 주는 해독주스! 아직도 열풍이 식지 않고 있는데요, 여름을 맞아서 다이어트를 시도하시는 분들에게도 인기가 정말 많은 건강음료 중에 하나로 꼽히고 있습니다. 근데 이 해독주스에 대해서 많은 갑론을박이 있습니다. 해독주스가 가지고 있는 효능들과, 부작용, 어떤 사람들이 먹으면 좋을지에 대해서 자세히 알아보도록 합시다. 해독주스란? 해독주스는 다양한 야채를 삶고, 갈아서 만든 주스인데요. 갈아서 만드는 것이다보니 흡수율이 높은데 거기에 삶기까지 해서 더더욱 흡수율을 높인 것이 특징입니다. 혈행 건강에 도움을 주고 노폐물 독소 배출에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 해독주스 만드는 방법 레시피 먼저 해독주스에 대표적으로 들어가는 재료들은 양배추, 토마토, 당근, .. 2021. 7. 2. 보스웰리아 효능 무릎관절에 좋지만 부작용 및 먹으면 안되는 사람 알려드려요 (당뇨병 환자) 요즘 무릎 건강에 다들 관심이 많아졌습니다. 무릎 건강, 항염, 항산화 효과를 하는 보스웰리아가 주목을 받고 있는데요. 과연 보스웰리아가 무엇이고, 어떤 효능과 효과를 가지고 있는지 그리고 보스웰리아의 부작용과 아무리 건강에 좋다고 하지만 먹으면 안 되는 사람들은 어떤 사람들인지 하나씩 천천히 알려드리도록 하겠습니다. 보스웰리아란? 무릎관절에 효능이 좋다고 알려진 보스웰리아란 무엇일까요? 보스웰리아는 다른말로는 유향이라고도 불리는데요. 인도나 아프리카 등 고산지역에서 자라는 유향나무의 수액을 채취하여 건조해서 만든 것이 바로 보스웰리아입니다. 보스웰리아에는 보스 웰릭 산 이라는 성분이 대표적으로 함유되어있는데요. 바로 이 성분이 무릎 관절에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 그 외에도 진통, 염증을 제거하는.. 2021. 6. 30. 오일만주스 효과와 부작용 및 먹으면 안되는 사람에 대해서 알려드려요 벌써 6월이 지나가고 있습니다. 이제 온전한 여름인데요, 휴가철 대비를 위해서, 그리고 얇은 옷을 입을 때 튀어나오는 살에 대비하기 위해서 다들 다이어트에 관심이 많으실 것으로 예상됩니다. 그에 맞춰서 요즘 천연 디톡스로 유명한 오일만 주스라는 것이 화제를 불러일으켰는데요. 5일만 먹으면 살 5킬로가 빠진다는 오일만 주스 과연 그게 무엇일까요? 지금부터 오일만 주스 효과와 부작용 및 먹으면 안 되는 사람, 다이어트 효과에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 오일만주스 란? 5일만 주스라고도 불리는 오일만주스, 오일만 먹으면 디톡스가 되고 살이 빠진다는 것에서 나온 이름입니다. 미국의 유명 방송인 오프라 윈프리의 주치의가 제안한 방법입니다. 평소 식사량은 그대로 먹으면서 이 주스를 하루에 한잔씩 5일간 먹으면.. 2021. 6. 29. 매스틱효능, 먹으면 안되는 사람, 부작용도 함께 알려드려요 sbs의 좋은 아침이라는 프로그램에서 매스틱 이라는 나무가 소개된 적이 있었습니다. 이는 자일리톨, 프로폴리스와 함께 더불어서 3대 항생 물질에 속한다고도 합니다. 나무에서 추출되는 매스틱, 이름마저 생소한데요. 이 매스틱이 과연 무엇이고, 어디에 좋은지 천연 소화제라고 불리우는 매스틱에 효능에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 매스틱이란? 매스틱 이라는 나무에서 나오는 수액을 채취하여 건조해서 만든 것입니다. 나무가 완전히 자라야지만 수액을 채취할 수 있고, 한 나무에서 50~180mg 정도밖에 채취를 할 수 없다고 하여 매우 귀하다고 합니다. 수액이 흘러내리는 모습이 마치 눈물과 같아서 신이 내린 눈물 이라고도 불리웁니다. 매스틱검은 대표적으로 소화불량, 위장장애에 좋다고 알려져 있는데요. 구체적으로 .. 2021. 6. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
